للتدخين اعود

توقفت عن التدخين فى يوم 27\8\2009

بنية صادقة بدات اليوم التالى وانا غير مدخن وحاولت ان ابدو غير مشغول بالنقص الفادح فى عاداتى اليومية فى رمضان بل شرعت فى تغيير عاداتى كلها القريبة من التدخين فهجرت سهرة المقهى الرمضانية ومرافقة الاصدقاء وانقطعت لاشياء غير ماسبق واعتدت ووقت فراغى كنت امضيه فى المنزل متشوقا لرائحة سيجارة تشتعل امامى متوترا

احاول تحين الفرص ليعزم على احدهم بسيجارة فارسم التململ وأبدى لنفسى انى مرغم على اخذها

حتى كان اليوم الرابع فنسيت السجائر بعض الوقت وبدأت تدب فى جسدى قوة تحمل وفى نفسى ظهرت بعض امارت الاستغناء فلم اعد اشتاق للدخان وصار كل شهيق اشعر به يصل لاعماق صدرى بعد ان كنت اشعر به قبلا يتوقف على باب الرئة واجاهد لادفعه دفعا لابعد من ذلك.

فى الاساس انا مدخن متراضى مع نفسى ومتعمق فى التدخين

ادخن علبتين فى اليوم على التقدير الاقل ومنذ سنوات الدراسة الاعدادية بدات الرحلة وترتبط السيجارة عندى بمشاعر متعة لا توفرها غيرها

فمتعة التدخين بعد الوجبة الشهية لا تشبه متعة تدخين سيجارة الصباح وتلك لا توازى تدخين سيجارة فى قلب الليل والسيجارة مع فنجان القهوة قليل السكر لا تشبه اى ما سبق

ناهيك عن سيجارة الحمام ولا يشعرن احد منكم بالاشمئزاز فهذا امر لا يعرفه الا من جربه :)

ثم انى بعد كل هذا قررت التوقف وانا فى حل من ذكر سبب القرار

ولكنى لست فى حل مش شرح ماتلى الشهر الاول للتوقف

مر شهر اول اقل قليلا وانا غير مدخن

ثم انقلب كل شئ فجأة

رجعت مدخنا وبغير سبب

بلا سبب على الاطلاق

انتبهت ان كل اصدقائى مدخنين

كل جلسة يعلوها ضباب التدخين

كل نكتة تلقى يسبقها رشة سجائر للجميع

كل اجتماع لعمل ولو تافه تغلفه الدوائر الوهمية التى تخرج من السيجارة بعد مجة عميقة

رجعت بلا مبرر

ولا استطيع ان اسامح نفسى لانى لا اجد المبرر